Ønsker du å holde deg sterk og skadefri? Da kan en PT være et alternativ for deg.
Ulrike er utdannet PT og rehabiliteringstrener fra AFPT (Akademi for personlig trening), og klatreinstruktør og har mange års erfaring fra og med funksjonell trening, som CrossFit.
Med bakgrunn fra friluftsliv legger Ulrike til rette for gode treningsøkter som bygger en sterk og funksjonell kropp for mange slags aktiviteter. Om du er interessert i å øke maksvekten i baseløft eller ønsker en generelt sprekere versjon av deg selv, vet vi at Ulrike kan sette opp relevante og varierte treningstimer.
Du har gjerne et eller flere konkrete mål som du trenger hjelp med å nå.
Er du interessert i å trene med Ulrike, kan du sende en e-post merket “PT Ulrike” til lilleaker@gneisklatring.no, så tar vi kontakt fortløpende.
.jpg)
